2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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834 kcal
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지방: 33.57g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 69.87g.
아침 식사: Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Bite Батончик Спорт , Жареное Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Tess Зелёный Чай, Болгарский Перец, Куриное Филе. 저녁 식사: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок , Грецкие Орехи. 더보기
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89 kcal
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운동:
버피테스트 - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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