2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1238 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 143.15g.
아침 식사: Chitato Rasa Sapi Panggang, Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Roti Putih. 점심 식사: Chitato Rasa Sapi Panggang, Soto Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Tape Singkong, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Roti Putih, Edamame, Soto Ayam, Nasi Putih. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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