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Schade van het weekend en denk ook wat vocht
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1034 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 111.32g.
아침 식사: Alpro Mild & Creamy, AH Muesli 4-Granen, Natrena Stevia. 점심 식사: Slankie Smeerkaas Sambal, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Gegrilde Kipfilet. 저녁 식사: Remia Friteslijn , Kipburger, Euro Shopper Doperwten. 간식/기타: AH Verse Tomatensoep, Alpro Mild & Creamy Vanille, Verse Muntthee, Fanta Fanta Zero. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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