2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
2666 kcal
|
지방: 64.85g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 416.65g.
아침 식사: Hofmaier Petto di Tacchino - Puten Brust, Korn Mühle Fit & Vital Pane Integrale. 점심 식사: Barilla Pan di Stelle Crema, Miele, Hofmaier Petto di Tacchino - Puten Brust, Pancake, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Bofrost Pizza Focaccia. 간식/기타: Mandarino, Prosciutto Crudo, Babybel Mini Babybel (20g). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|