2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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2411 kcal
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지방: 89.65g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 290.50g.
아침 식사: Oatly Hafer Barista Edition, Orangen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Milfina Butter, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Schafskäse, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln. 저녁 식사: Alnatura Saaten Mischung, Orangen, Aldi Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse. 간식/기타: Gut & Günstig Müsliriegel, Orangen, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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