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107/67/123
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62.7 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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8581 kcal
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지방: 613.56g | 단백질: 694.20g | 탄수화물: 277.27g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 紫甘藍, 海帶芽, 雞蛋（整個）, 芹菜, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油. 저녁 식사: Costco 烤大雞腿. 간식/기타: 紅茶, 綠茶, 統一 蛋糕屋小蛋糕, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 巴馬芝士（切絲狀）, 厚底意式芝士薄餅, 薄底意式芝士薄餅, 薄底意式肉薄餅. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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