2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
1055 kcal
|
지방: 44.77g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Командор Сыр Российский , Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Теремок Гороховый Суп Постный, Перекресток Плов с Курицей. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Снежана Салями Шарм, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фармленд Кислородный Коктейль. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|