2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1617 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 197.43g.
아침 식사: Милка Три Шоколада, Epica Йогурт Питьевой Яблоко, Горчица, Ветчина, Хлеб Зерновой. 점심 식사: ВкусВилл Киш со Шпинатом, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Милка Шоколад Милка Орео. 저녁 식사: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина. 간식/기타: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный. 더보기
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안정된 체중
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