2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
2020 kcal
|
지방: 78.84g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 258.03g.
아침 식사: Каждый День Чернослив Сушеный, Эдем Мюсли Тропическое Ассорти, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 점심 식사: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай, Хлебпром Хлеб Бородинский, Верес Икра из Свеклы, Картошка Печеная, Карусель Фарш Домашний. 저녁 식사: Пятерочка Сыр Пошехонский, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. 간식/기타: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Молочная Страна Сгущёнка с Какао. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|