2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
1804 kcal
|
지방: 71.89g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 202.19g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Lotte Choco Pie, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. 점심 식사: Orion Чокопай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Махеевъ Майонез Оливковый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог 9%. 간식/기타: Мёд, Обычные Блины. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|