2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1607 kcal
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지방: 96.18g | 단백질: 152.84g | 탄수화물: 32.09g.
아침 식사: Óleo de Coco, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 점심 식사: Salada de Folhas, Pintado, Costa Sul Posta de Cação, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antepasto de Berinjela. 저녁 식사: Leite de Amêndoas, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Probiótica 100% Pure Whey. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 70%. 더보기
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