2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
2198 kcal
|
지방: 97.13g | 단백질: 117.05g | 탄수화물: 179.11g.
아침 식사: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Медовый Край Мёд Липовый, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Овсяноблин с какао., Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Сыр Маасдам. 점심 식사: Магнит Сыр Маасдам, Рахат-Лукум с Фундуком "Тимоша", Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Макароны с грудкой.. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Тимоша Халва Подсолнечная, Авида Кефир 1%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|