2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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866 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 102.85g.
아침 식사: Crystal Água com Gás. 점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. 간식/기타: Coberturas de Morango, Italac Leite Integral, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Crystal Água com Gás. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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