2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1007 kcal
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지방: 74.07g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 18.64g.
아침 식사: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 간식/기타: Vodka, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Wilson Pepperoni Slices. 더보기
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안정된 체중
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