Yea, I knew. That's football season weight right there.
|
59.0 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
1239 kcal
|
지방: 55.72g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 113.34g.
아침 식사: Market Pantry Blackberry Jam, Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Pizza with Meat, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. 저녁 식사: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Turkey Meatballs. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|