2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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2487 kcal
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지방: 119.14g | 단백질: 125.58g | 탄수화물: 223.14g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Couve Refogada, Cocinero Limão Espremido, Óleo de Girassol, Costela de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pepino (Descascado), Cocinero Limão Espremido, Óleo de Girassol, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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