2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
164.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
4541 kcal
|
지방: 225.89g | 단백질: 184.11g | 탄수화물: 442.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Винни-Пух Торт Клубника со Сливками , Винни-Пух Торт Дон Панчо. 점심 식사: Евразия Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Шримп Ролл. 간식/기타: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Шашлык из Свинины. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|