2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1500 kcal
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지방: 12.38g | 단백질: 107.24g | 탄수화물: 235.33g.
점심 식사: Zucker, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 저녁 식사: Harzer Harzer Roller , Kaufland Vollkorn Sandwich. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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