ToniasWelt님의 저널, 2019년 01월 27일

zu viel Geburtstagsessen von meinem Zukünftigen... 🤣🎂
62.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
263 kcal 지방: 1.95g | 단백질: 11.65g | 탄수화물: 46.45g.   점심 식사: Aldi Bio Kasseler, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. 간식/기타: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. 더보기
74 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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