2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1267 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 158.51g.
아침 식사: Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Tè Verde, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Mele Fuji. 점심 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Tre Marie Il Panettone Milanese, Verdura Cotta, Zucchine Cotte, Arrosto di Vitello, Vale Tortellini Panna e Prosciutto. 저녁 식사: BiAglut Pane Biscottato, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Carote. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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