2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1610 kcal
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지방: 73.71g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 151.61g.
아침 식사: Kinder Brioss, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Polpette con il Sugo, Mutti Sugo Intenso, Cacioricotta, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Pane d'avena, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. 간식/기타: Salame di Cioccolato, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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