FrancescoFirenze님의 저널, 2019년 01월 27일

speravo in qualche miglioramento, tenendo conto che ho ripreso ad allenarmi, e vabbeh continuiamo senza pensarci su troppo bisogna esser ottimisti 😁😁😁
91 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
346 kcal 지방: 14.54g | 단백질: 6.99g | 탄수화물: 47.61g.   아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito, Zucchero Semolato, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
306 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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