speravo in qualche miglioramento, tenendo conto che ho ripreso ad allenarmi, e vabbeh continuiamo senza pensarci su troppo bisogna esser ottimisti 😁😁😁
|
91 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
346 kcal
|
지방: 14.54g | 단백질: 6.99g | 탄수화물: 47.61g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito, Zucchero Semolato, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
|
안정된 체중
|