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sequência de jaca, ansiedade, quebra na rotina de dieta de 3 meses... Faz parte, foi só uma recaída, mas não é motivo para desistir, apenas mais um motivo para persistir!
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82.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1898 kcal
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지방: 97.45g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 183.94g.
아침 식사: Ovo Mexido, Canela, Banana Prata. 점심 식사: McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Cheeseburger, Nuggets de Frango, Sprite Sprite Zero, McDonald's Molho Caesar, McDonald's Salada Gourmet. 저녁 식사: Lacta Diamante Negro com Laka, Kero Coco Água de Coco, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 간식/기타: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Requeijão, Bauducco Torrada Salgada, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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