2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1395 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 158.25g | 탄수화물: 71.75g.
점심 식사: Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sardine Portoghesi, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 저녁 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Prozis Real Whey, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Arance, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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