2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1725 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 107.60g | 탄수화물: 225.78g.
아침 식사: Torta di Mele, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Cavolo Rosso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Anatra, Caffè Espresso. 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, La Pila Riso Semi Integrale. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Fage Total 0% Fragola, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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