2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1643 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 223.46g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, ProAction Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 점심 식사: Mandarino, Mela, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. 저녁 식사: Mandarino, Pizza Margherita. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Marmellata di More, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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