2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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2667 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 149.40g | 탄수화물: 369.07g.
아침 식사: Тыква, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. 점심 식사: Картошка Печеная, Дайкон, Сельдерей, Вареное Яйцо, хлеб на кефире. 저녁 식사: Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Яблоко. 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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