2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1604 kcal
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지방: 126.50g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 35.94g.
아침 식사: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Хохланд Сыр Креметте. 점심 식사: Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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