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68.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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2227 kcal
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지방: 79.11g | 단백질: 129.34g | 탄수화물: 248.36g.
아침 식사: 花生醬, 水煮蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 吐司, 橘子, 蘋果. 점심 식사: 雞胸肉(不吃皮), 統一 調合米粉肉燥風味. 저녁 식사: 臭豆腐, 皮蛋瘦肉粥, 豬背排骨, 章魚燒, 潤餅. 간식/기타: 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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