biasanya klo dtg bln berat badan naik krn tubuh menyimpan air lbh. suhu tubuh naik 1 derajat, agak hangat...n jadi mudah lelah n mudah marah😁suddenly jd mudah baper....🤣
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
788 kcal
|
지방: 19.09g | 단백질: 30.93g | 탄수화물: 123.93g.
아침 식사: Lemon Juice, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Soto Ayam. 저녁 식사: Cassava. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|