2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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986 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 141.98g.
점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kraft Biskuat Coklat, Ubi Jalar (Manis), Roma Biskuit Sari Gandum, Granola, Cimory Yogurt Original, Buah Kiwi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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