2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1232 kcal
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지방: 34.93g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 195.34g.
아침 식사: Weißbrot, Migros Le Gruyère, Latte Macchiato. 점심 식사: Petersilie, Knorr Tomatensuppe. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Mangos, Avocado, Weißer Reis (Gekocht). 간식/기타: Pomelo, Prosecco, Knäckebrot, Orangen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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