2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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2556 kcal
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지방: 79.74g | 단백질: 141.87g | 탄수화물: 299.63g.
아침 식사: Skippy Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Eurospin Gallette di Farro. 점심 식사: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Citterio Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale, Skippy Burro di Arachidi. 저녁 식사: Sasso Olio d'oliva, Marinara Pizza. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Skippy Burro di Arachidi, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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