2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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685 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 38.10g.
아침 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo. 간식/기타: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Durazno, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Huevo. 더보기
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104 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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