|
26 января
Плечи 99
Грудь 80
Талия 59
Бедра 95
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
|
1435 kcal
|
지방: 55.22g | 단백질: 108.40g | 탄수화물: 117.89g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%. 저녁 식사: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, ЭГО Закваска, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. 간식/기타: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|