2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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2044 kcal
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지방: 90.22g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 233.46g.
아침 식사: Puertosol Marmellata di Fragole, Pancake, Caffè (dalla Moca), Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano Cotto, Carote Bollite, Barilla Pennette Rigate Integrali, Pane Comune, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Cipolle, Aia Cotoletta di Pollo, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light, Mais, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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