2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1397 kcal
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지방: 67.82g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 133.12g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. 점심 식사: Глобус Салат Цезарь с Креветками, Компот Ягодный, РИФ Фишбургеры Тресковые, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Красное Яблоко, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Атаг Укус Женщины. 간식/기타: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2019년 01월 26일 작성이: upochka
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Ой 😬 зря, я снова помидоров соленых наелась
2019년 01월 26일 작성이: alenalayer
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Ох, Ален, поэтому я свою банку с помидорами припрятала)))
2019년 01월 26일 작성이: upochka
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Я. Рже. Она вот тут 🎽 под Майкой
2019년 01월 26일 작성이: alenalayer
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2019년 01월 26일 작성이: alenalayer
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