2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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2389 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 375.85g.
아침 식사: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Belbake Uva Sultanina, Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Lamponi, Solevita Tropical Fruit Juice, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 점심 식사: McEnnedy Mini Brownies, Kraft Mayonnaise Leggera, Calvé Ketchup, Pomodori, Cavolo Cappuccio, Lidl Panino Croccante ai Semi, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Arance, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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