2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1468 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 181.38g.
아침 식사: Salami, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Edeka Lammlachs Mariniert, Sontner Joghurt Minis. 간식/기타: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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