2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1339 kcal
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지방: 54.54g | 단백질: 157.60g | 탄수화물: 52.20g.
점심 식사: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sardine Portoghesi, Fagioli Borlotti, Skyr Lampone, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Prozis Real Whey, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana, Uovo, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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