2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1510 kcal
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지방: 111.11g | 단백질: 107.48g | 탄수화물: 26.10g.
저녁 식사: Pick n Pay Haloumi Cheese, SPAR Butchers Best Chicken Rashers, Green Olives, Mushrooms , Woolworths White Cheddar, Woolworths Baby Spinach, Red Sweet Pepper, PnP Fresh Cream, Tomato Paste , Egg (Whole) , Mozzarella Cheese, Cauliflower Rice. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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