2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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2523 kcal
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지방: 95.57g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 322.43g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Колбаса Докторская, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Roshen Бешеная Пчелка, Курица с Шампиньонами, Блины на Молоке. 저녁 식사: Конфета, Roshen Бешеная Пчелка, Суши Маркет Калифорния, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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