2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1538 kcal
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지방: 132.41g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 28.43g.
아침 식사: Урбеч, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Уксус (Яблочный), Вареное Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский, Кокосовое Масло. 점심 식사: Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Буженина, Творог 5%, Сметана 20%. 저녁 식사: Чай Несладкий, Уксус (Яблочный), Вареное Яйцо, Мягкая Салями. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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