2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
|
1754 kcal
|
지방: 62.53g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 201.19g.
아침 식사: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный, Мёд, Кофе. 점심 식사: Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Котлетки, Кофе, Дикси Рис Пропаренный. 저녁 식사: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Кофе. 간식/기타: Миндаль, Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|