2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1663 kcal
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지방: 78.03g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 161.34g.
아침 식사: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Labu Dimasak, Shirataki Nasi Nasi, Ampela, Ayam Goreng. 점심 식사: Telur Puyuh, Shirataki Nasi Nasi, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Ampela, Ayam Goreng. 저녁 식사: Martabak Telur, Martabak Manis, Cimory Yogurt Drink. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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