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117/67/107
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63.1 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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5962 kcal
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지방: 488.79g | 단백질: 281.74g | 탄수화물: 111.81g.
아침 식사: 蘋果, 蓮霧, 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 香菇, 花椰菜, 雞蛋（整個）, 豉油/醬油, 植物油, 小黃瓜, 蔥, 新鮮豬肉香腸, 豬耳朵. 저녁 식사: 豬腳, 台畜 萬巒豬腳, Costco 德國豬腳, 富統 培根, 黑橋牌 原味培根, 博客 培根, Subway 培根, 台畜 培根, 煙肉（腌製，煎）. 간식/기타: 植物油, 鹌鹑蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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