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25/01/19
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103 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1037 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 45.28g.
아침 식사: Cafezinho, Ovo Cozido. 점심 식사: Crystal Água com Gás, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu. 저녁 식사: Crystal Água com Gás, Abobrinha Refogada, Vapza Carne Seca. 간식/기타: Ovo Cozido, Coco, Cafezinho. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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