2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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2382 kcal
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지방: 55.48g | 단백질: 132.48g | 탄수화물: 322.39g.
아침 식사: Биомакс Кефирный 1%. 점심 식사: Островной Салат Оливье, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Карусель Пирожок с Капустой, Ашан Шаурма из Курицы. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Маккорн Воздушная Кукуруза, Цикорий с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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