2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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783 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 35.04g.
아침 식사: Queijo Meia Cura. 점심 식사: Repolho-Roxo, Tomates Cereja, Batata Doce, Quiabo Cozido, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Tilápia. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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