2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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3169 kcal
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지방: 173.90g | 단백질: 159.10g | 탄수화물: 230.22g.
아침 식사: Hustin Hustenbonbon, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Dulano Truthahnbrust, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gekochtes Ei, Leinöl, Tomaten, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Penny To Go Saft Apfel Himbeere Rote Beete, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. 저녁 식사: Kaufland Pomelo, ültje Studentenfutter. 더보기
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안정된 체중
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